上周许的愿，都被老天成全了。

很是感激，不仅是成全，而且超额成全。

上周一共打了四次排球，两次是在中午休息时，

还有两次是周六周日的下午，在附近大学的排球场。

这个大学的排球场与篮球场在一起，很大，

满眼都是生龙活虎的年轻人，

都是汗流浃背、神采飞扬！

快乐其实可以很简单，青春其实可以很长久！

铁汉柔情面包

原料：

法棍面包，南瓜，椰蓉，奶粉。

做法：

1、法棍面包切片。

2、南瓜蒸熟捣成泥，加等量椰蓉和少量奶粉，拌匀。

3、把拌好好的南瓜椰蓉泥用模具刻成心型，放在面包片上。

4、把面包放进烤箱，190度，5分钟。

小贴士：

为什么叫“铁汉柔情”呢？

因为法棍外皮酥脆，口感硬朗，造型粗犷，仿佛汤姆克鲁司一样的汉子；

而南瓜椰容心呢，则是柔软甜香细腻的，依偎着法棍就好象是柔情似水的少女；

能不是绝配么？