授权原创博客：李雨璨奋不顾身的BLOG

这是用榨汁后的苦瓜沫煎的鸡蛋，一点都不苦，很香哦。

苦瓜熟吃性温，生吃性寒，肠胃功能有问题者和孕妇慎食。

每天要吃到两根以上才有效果，据说，呵呵，我喝了快两周吧，好像是有一点点效果，还不明显。

其实一闭眼就下去了，不是很难忍受。

煎鸡蛋也算是有营养的，还有一些粗纤维，又不浪费，呵呵。

煎到金黄，很香滴！

夏天多吃一些苦瓜好，苦瓜还有很好的抑制肿瘤细胞性。

女生在mc前不要吃。