消耗蛋白——椰丝球
材料（12寸烤盘一盘）：
蛋白2个，细砂糖50克，椰蓉100克，玉米粉15克
做法：
1、蛋白和砂糖打至干性发泡；
2、烤箱预热180度；
3、椰丝和玉米粉混合后加入蛋白，用手搓成1.5厘米大小圆球排入烤盘，放烤箱中上层烤约15分钟即可。
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