西瓜皮绿豆粥
这道〔西瓜皮绿豆粥〕就是适合夏天的粥品,虽然没有太多猛料,倒也清淡、养生,也如普通人的平凡人生。
原料:
大米100g,绿豆50g,西瓜皮100g,陈皮5g 更多:https://www.bmcx.com/
做法:
西瓜皮切成小块,陈皮切丝。
大米和绿豆放锅里煮10分钟,加入西瓜皮再煮25分钟。起锅前搅入陈皮丝拌匀即可。
西瓜皮具有清热利湿的作用,绿豆具备防暑解毒之功效,是适合夏季的粥品。
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