山楂粥
授权原创博客:霞宝宝3
原料:
白米1杯、山楂40克、黑枣8粒、水8杯、冰糖适量。
做法:
更多:https://www.bmcx.com/1、白米洗净沥干,山楂、黑枣略冲洗。
2、锅中加水8杯煮开,放入山楂、黑枣、白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加入冰糖煮溶即成。
特色:不仅能强效去脂,还是降血压、降胆固醇的良方。
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