戚风一口糕(低糖)
这个小点心的方子是按照俺刚研制的蛋糕卷的方法,做成小纸杯的一样好吃。
原料:
常温鸡蛋4个(大)、低粉110G、糖30G(喜欢吃糖的就多加)、玉米油45ML、牛奶35ML、朗姆酒10ML、盐1/2小勺、白醋几滴。
做法:
1、准备两个干净无水无油的容器,低粉+盐混合过筛备用,烤箱预热165度;
更多:https://www.bmcx.com/2、将牛奶+朗姆酒+8G糖搅匀,加入油打成白色浑合液体,加入4个蛋黄充份打均,加入粉类拌均放一边备用;(这时面比较浓稠,不打紧,一会拌进蛋白就好了)
3、蛋白部分加几滴白醋打至起大泡泡,分3次加入剩余糖,打至干性发泡;(就是提起打蛋器蛋白会呈现小的直尖角)
4、取1/3蛋白加入蛋黄糊中拌匀,后再倒回蛋白中切拌匀,倒入小纸内;
5、160-165度35分钟左右(请按自家烤箱的威力来适当调整)
蛋糕卷的方子看这里
养生配方蛋糕
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