吃出吉祥吃出平安……香煎鲷鱼
鲷鱼是一种上等食用鱼,肉质细嫩、营养丰富,含有蛋白质、钙、钾、硒等多种营养元素。鲷鱼不但刺少,而且制作简单,味道鲜美,红烧、干烧、清蒸,偶都做过。今天给大家上一道香煎鲷鱼,金黄油亮,是不是很诱人呢?
鲷鱼又名加吉鱼,有吉祥吉利之意,相传这个名字还是唐太宗亲赐的呢。果然,自打改吃鲷鱼以后,偶家再也没有发生类似卡刺这样的“悲剧”。
吃出吉祥吃出平安……香煎鲷鱼
原料:
冰冻鲷鱼400克;
调料:
盐、老抽、料酒适量。
更多:https://www.bmcx.com/做法:
1、将鲷鱼自然解冻、洗净、切块,用厨房纸巾将水擦干;
2、用盐、老抽、料酒将鲷鱼腌制20分钟;
3、平锅内热油,搁进鲷鱼,小火煎至两面金黄即可。
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