香芒脆拌鱿鱼

原料：

新鲜鱿鱼，芒果，紫洋葱

配料：

黑胡椒，橄榄油，苹果醋，日式照烧汁

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做法：

1、鱿鱼洗净，切成圈状；滚水里焯熟后立刻浸在冰水中；

2、芒果，洋葱，分别切丝备用；

3、 将鱿鱼漓干，放入芒果丝，洋葱丝，适量加入黑胡椒，橄榄油，苹果醋，及照烧汁调味，拌匀即可。