授权原创博客：豆牛---八九不离食

这是在网上学的 名字就直接套用人家的了 名字是其次 关键味道真的很不错。尤其对于像肥肉这种------从小就由虾汤拌米饭催肥的朋友来说 最最适合你们的口味了 米饭粉粉的 弹弹的 带有浓浓的虾的鲜香 虾肉脆嫩 充满弹性

材料：

带壳大虾6支、生的米粒一小碗，3人份吧（肥肉=2.9 我=0.1）、料酒、盐、白胡椒、葱、姜、蒜。

做法：

1、图就参考上面的哈

虾去头、去壳，虾肉去掉身上的虾线，用1勺料酒、少许盐、淀粉、白胡椒腌制，备用

把葱、姜、蒜、切成非常细小的末；

米饭淘洗干净后 用适量水先浸泡一下 大约20分钟

2、锅中加入2大勺油，中火爆香葱、姜、蒜末，之后放入剥下来的虾壳，继续用中火翻炒，可以加一点点盐调味；

更多：https://www.bmcx.com/

3、慢慢炒至虾壳变色，锅中油开始出香味并且变红时，即可将虾壳沥油捞出；

4、虾壳捞出放进一个汤锅中 把浸泡米粒的水滗出，水的分量应该比平时闷米饭的水 多出约1杯左右的量，倒入泡米的水 用中火慢慢炖制 中途加一些盐、1小勺白糖调味 直到汤汁变红 煮出香味即可 小火大约10分钟，此时 水分蒸发后的量应该正好就是咱们平时焖米饭的水量 不过水量的多少 自己可以酌情增减哈

5、锅中炒完虾壳后的油再次烧热，把沥去水分的米粒放进去翻炒 加一点点盐调味，翻炒至米粒裹上了一层油 开始变色即可， 如果家里有椰奶不妨添加小半杯 味道会更好的

6、炒好的米粒放进电饭锅中，煮好的虾汤用网勺沥去虾壳等多余杂质 按下弹簧片 一起焖煮，等水分快收干时 加入之前码好味的虾仁 再盖上盖子 直到弹片跳起后 再焖5-8分钟即可