18道营养的菌菇菜
菌菇口味好，蛋白质组分合理，人体必需的氨基酸和有益矿物质元素含量丰富，又具有滋补和医疗保健作用。食用菌即使营养食品，而且可以有效地提高人体免疫力，调节生理代谢，预防疫病，延缓衰老。
下面介绍18道营养菌菇菜的做法。
金针牛肉卷
香煎鸡肉串
黑木耳红枣汤
百年好合羹
香菇鱼片粥
炒贝壳意面
西兰花炒蟹味菇
随便小炒
香菇干贝炖白菜
菌菇口味好，蛋白质组分合理，人体必需的氨基酸和有益矿物质元素含量丰富，又具有滋补和医疗保健作用。食用菌即使营养食品，而且可以有效地提高人体免疫力，调节生理代谢，预防疫病，延缓衰老。
下面介绍18道营养菌菇菜的做法。
蘑菇小炒
番茄冻豆腐
麻辣烤鱼
海带豆腐汤
红油杂菌
剁椒菌菇蛋
韩式大酱汤
香菇烧豆腐
菌菇滑蛋
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