韭菜蛋皮汤
韭菜蛋皮汤
原料:
韭菜100克、鸡蛋一个、油1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(3克)。
做法:
1,韭菜洗净后,切碎,鸡蛋打散后摊成蛋皮切细长条;
2,锅中放入适量的水烧开,倒入少许油;
3,倒入蛋皮;
4,倒入韭菜;
更多:https://www.bmcx.com/5,放入适量的盐;
6,即可盛出。
飞雪有话说:
1、韭菜含水量高,热量低,有较多的粗纤维,可有效防止习惯性便秘和肠癌。
2、对高血压,冠心病,高血脂病人有一定疗效。
3、按品质来分,春天的韭菜最佳。
4、春天食用韭菜有益于养肝。
最新查询:
茄汁花菜 西芹百合 洁白如玉--豆腐芝士蛋糕 银芽椒丝 黑白烩 清热解毒的夏日好汤--海带绿豆糖水 吃得停不了口的杏仁曲奇 云南名菜--红三剁 菠萝翻转蛋糕 财迷煮妇成就美味混搭菜--黄瓜烧虎皮蛋 蒜蓉培根脆炒荷兰豆 咸肉炒蒜苗 青蒜剁椒炒蛋 山寨版木瓜沙拉 肉末炒饭 排骨山药汤 番薯汤圆 酱油炒饭--(红烧肉的味道) 花式南瓜泥面包 西红柿鸡蛋面 松饼泡芙夹卡士达馅 我家的生煎包 给孩子做放心馒头 随时吃到热带水果--自制两吃芒果酱 香菇青菜面 上班族10分钟搞定的夏日健康餐——西葫芦蛋饼 银耳枸杞南瓜盅 杏仁核桃全麦小饼干 蛋包饭 在家也能做出黄金蝴蝶虾 健康的瘦下去--大麦山药粥 青菜豆腐汤 西瓜皮变身美味凉拌菜 清凉一夏的开胃菜-酱爆豆腐 鲜橙蒸蛋 菠萝炒饭 苦瓜可以这样吃-忆苦思甜 肉丝金针汤 红酒咖喱木耳脆排
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。