紫金粟米红菜心
紫金粟米红菜心
做法:
1、红菜心清洗干净,稍稍沥干水分;
2、玉米剥成粒,沸水内煮熟备用;
3、锅烧热放油,爆香姜、蒜,放入红菜心煸炒2分钟;
4、放入准备好的玉米粒,以盐和鸡粉调味,继续翻炒片刻出锅即可。
红菜心的味道稍稍有点刺激,甜脆粟米的加入使其变得具有亲和力
经常食用一些紫色食物对身体有益呢~~~
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