羊肝的家庭食疗菜谱
膳方小引
简介:为羊科动物山羊、绵羊的肝。
性味:味甘、苦,性凉。
说明:补肝明目;对夜盲、视物昏花有疗效。
菠菜羊肝汤
配料:鲜菠菜250克,羊肝100克。
制法:把新鲜菠菜择掉黄叶,留根,洗净,用沸水烫一下,沥干,放在碗里。羊肝洗净后切成薄片,放入油锅用大火煸炒,放料酒、葱段、姜片,煸出香味后加水,改用小火炖3分钟,加入烫过的菠菜、精盐、味精等料,煮2分钟即可。
药用:随餐食用,用量自愿。
说明:补血润肤、明目益颜;对缺铁性贫血、夜盲症有疗效。
菠菜炒羊肝
配料:菠菜250克,羊肝100克。
制法:把菠菜去杂,洗净,放入漏勺,用沸水焯一下,取出,控干,切成段。把羊肝洗净,斜切成薄菱片,拿料酒、红糖、湿淀粉混合汁液抓匀。炒锅上火,放植物油烧至六成热,放葱花、姜末炒出香,放羊肝片,急火爆炒,烹入料酒,放菠菜段,放精盐、味精、酱油、五香粉、麻油。
药用:随餐食用,用量自愿。
更多:https://www.bmcx.com/说明:补血益精、养血生血;对贫血、夜盲症有疗效。
胡萝卜炒羊肝
配料:胡萝卜200克,羊肝250克,大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精皆适量。
制法:把胡萝卜切成薄片。羊肝切片,与胡萝卜同放入油锅煸炒,放大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精,炒熟。
药用:随餐食用,用量自愿。
说明:补益肝脾、明目益智;对贫血、结膜干燥症、眩晕症、夜盲症有疗效。
羊肝粥
配料:羊肝150克,粳米100克,水700毫升,植物油、葱、姜精盐皆适量。
制法:把羊肝切成小块,与粳米、葱、姜、植物油、精盐、水一齐入锅,煮成粥。
药用:每天早、晚空腹趁热食用。
说明:补肝、养血、明目;对贫血、夜盲症、疳眼、目昏眼花有疗效。
最新查询:
绿豆的家庭食疗菜谱 黑豆的家庭食疗菜谱 黄豆的家庭食疗菜谱 薏苡仁的家庭食疗菜谱 粟米的家庭食疗菜谱 玉米的家庭食疗菜谱 糯米的家庭食疗菜谱 燕麦的家庭食疗菜谱 荞麦的家庭食疗菜谱 大麦的家庭食疗菜谱 小麦的家庭食疗菜谱 鹿的家庭食疗菜谱 狗肉的家庭食疗菜谱 兔的家庭食疗菜谱 水牛角的家庭食疗菜谱 牛奶的家庭食疗菜谱 牛的家庭食疗菜谱 黄羊的家庭食疗菜谱 青羊的家庭食疗菜谱 羊血的家庭食疗菜谱 羊肉的家庭食疗菜谱 猪蹄的家庭食疗菜谱 猪肝的家庭食疗菜谱 猪肚的家庭食疗菜谱 猪脑的家庭食疗菜谱 猪脾的家庭食疗菜谱 猪肠的家庭食疗菜谱 猪肺的家庭食疗菜谱 猪肾的家庭食疗菜谱 猪肉的家庭食疗菜谱 燕窝的家庭食疗菜谱 麻雀的家庭食疗菜谱 鸽的家庭食疗菜谱 鹌鹑的家庭食疗菜谱 鹅的家庭食疗菜谱 水鸭的家庭食疗菜谱 鸭血的家庭食疗菜谱 鸭的家庭食疗菜谱 乌鸡的家庭食疗菜谱
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。