蔬菜牛肉的做法
炖锅牛肉吧,拌饭、拌面条都很好吃啊,关键还很省事!而且牛肉里含有大量的铁,加上些蔬菜一起炖,营养多均衡啊。我虽然知道胡萝卜很有营养,但感情上还是不能接受那股味道,可炖在肉汤里就不一样了,再配上软绵绵的土豆,味道还真是不错呢!
原料:
牛肉、土豆、胡萝卜、白萝卜、洋葱、香叶、红酒、盐、鸡精、生抽。
做法:
更多:https://www.bmcx.com/1、将洋葱切丝,胡萝卜、土豆切滚刀块、牛腩切块;
2、锅加热,倒入少许油,将洋葱炒香;
3、再倒入牛肉块,翻炒到变色;
4、将所有蔬菜倒入,翻炒一两分钟;
5、倒一杯红酒,喜欢红酒味道的话多些更好;
6、把所有材料转进炖锅里,加水,没过材料就好,再放几片香叶。中火煮开后,转小火变变炖,中间要撇几次浮沫;
7、待牛肉烂后,加入一两勺生抽,再用盐、糖调料就可以出锅了。
白萝卜我喜欢生着吃,脆脆的,口感很好。或者切块一起炖也可以的
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