南瓜酿鸡蛋
这道菜是用南瓜取代蛋黄，因为中老年人应该少吃不吃蛋黄，而蛋白、南瓜都是很好的养生食品。
原料：南瓜、鸡蛋、枸杞、芝麻。
更多：https://www.bmcx.com/调料：盐、胡椒粉。
做法：
1、南瓜切成小块，蒸熟，捣成泥，加入盐和胡椒粉。枸杞用开水泡开。
2、将鸡蛋煮熟，对半切开，取出蛋黄，将南瓜泥嵌入鸡蛋中，撒上芝麻，放上枸杞即可。
最新查询：
远离油烟--北极甜虾蔬果沙拉 青椒百叶炒银芽 赶走春困的蜜茶 烹制火腿过程中的三不要 西瓜皮入菜清鲜爽口 巧煮妇厨房烹饪的保钙六法 制作丸子菜肴的超级秘笈 立夏时节蚕豆鲜--葱香蚕豆 家庭做“拉丝”菜的要领 教你小技巧炖好牛肉 昔日的四大金刚之二--咸豆浆 食物烹饪保鲜的六个方法 西兰花梗炒鱼面筋 主食肉松面包 自制红豆沙 面包好伴侣－－草莓颗粒酱 泥鳅豆腐汤 雪菜黄花鱼滚汤 姬松茸烧仔鸡 抹茶红豆玛芬 【草莓冰淇淋】：有一种冰淇淋叫“炸弹” 蔓越莓茶-女性保健茶 黑芝麻戚风 清爽淡雅远胜燕窝—槐花豆腐 蔓越莓酸奶戚风 香肠肉松包 草莓冰淇淋Ⅱ 蔓越莓辫子包 绿茶戚风 轻松将肉变嫩的小窍门 炒虾仁如何不碎不糊 炒茄子省油的窍门 蒸馒头勿用热水 一锅可煮软硬两样饭 食盐妙用20招 土豆小拌菜的脆香攻略 如何识别优质干红 烹调绿叶菜，用微波炉 做鱼要后放姜
欢迎关注微信公众号：诚华便民查询
1、长按上方二维码，保存至手机相册；
2、进微信扫一扫，从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码，保存至手机相册；
2、进微信扫一扫，从相册中选择识别二维码。
闽公网安备 35011102350673号