传说中超级凶猛的减肥纤体饮
今天上的这道减肥纤体饮的方子是四年前一个漂亮MM教我的,依她的原话说,是“超级凶猛,有人喝了一个月,掉了五、六斤肉肉”!
配方:荷叶5克、山楂8克、金银花5克、柠檬2片、蜂蜜适量。(这些材料超市里都可以买到)
做法: 更多:https://www.bmcx.com/
1、将荷叶剪碎与山楂、金银花一起清净干净。
2、将上述材料放入砂锅,加入约900克水,大火烧开后,小火熬不过,确是下雨了,天是阴沉着的,这种天气30分钟。
3、滤出汁,趁热加入柠檬。
4、待凉后,加入适量蜂蜜(蜂蜜只为调味用的,如果你能要达到更凶猛的目的,可以不用)。
叨一句:最好不要空腹饮用!并依个人体质慎用!
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