【烤箱菜】蒜蓉奶酪焗虾贝
蒜蓉奶酪焗大虾
主料:
大个海虾2只、大个扇贝3个。
配料:
土豆片小半碗、大蒜5头、黄油30克、沙拉酱1大勺。
调料:
料酒10ml、牛至叶2克、盐3克、马苏里拉30克。
做法:
1、扇贝肉用小刀从壳里剥出,去掉黑包污物,用流动水洗净,半个壳用刷子刷净,将扇贝肉置于壳中;
大虾剪去虾枪、虾须,挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开,一直剪到尾部,并用刀把虾肉切开,用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐,用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可,不放牛至叶;
2、土豆片放进微波炉内高火4分钟,至土豆片软烂,用擀面杖捣碎。大蒜切末,连同黄油和沙拉酱,与土豆泥一起拌匀;
更多:https://www.bmcx.com/3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面,然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。
4、烤箱预热200度,12分钟。
温馨提示:
1、扇贝和虾都要买大个头的,吃起来口感超好哈。北京的海鲜市场上大只海鲜大约7元/只,扇贝3元-3.5元不等,自己吃尽量买大个的。
2、用盐腌一下的目的是为了使虾和扇贝更好入味。
3、沙拉酱也可换成丘比酱,味道也不错。
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