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四喜烤麸

四喜烤麸

四喜烤麸,算是比较传统的年菜吧,反正我家是年年都有,在吃了满桌子的鸡鸭鱼肉之后,这道全素的菜还是相当受欢

迎的~~最主要这道菜不管是热的还是冷的都很好吃,大可以提前一两天准备好,多做一点放冰箱冷藏,要吃的时候盛

一碗出来,不用赶着年三十当天匆匆忙忙的。

四喜烤麸

原料:

鲜烤麸500克(也可以用干烤麸泡发)、香菇、黑木耳、黄花菜、花生米适量。

调味料:

糖、酱油、盐、香油、植物油适量、八角、桂皮少许。

做法:

1、干的香菇、黑木耳、黄花菜、花生提前泡发,洗净备用;

2、烤麸切小块入沸水汆汤,捞起用流动的冷水冲洗并挤干水分以去除豆腥味;

3、锅内放油加热后把烤麸稍微煎一下,盛出备用;

4、锅内留底油,先放入香菇黑木耳炒香;

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5、再放入烤麸、花生米;

6、加入调味料翻炒均匀,再加入适量清水烧开后转中小火30分钟;

7、再把黄花菜放入继续煮10分钟左右;

8、最后大火收汁,淋入香油起锅。

四喜烤麸

四喜烤麸

注意:

1、有时候烤麸处理不好,做完后会有豆腥味,因此把烤麸事先在沸水中汆烫2分钟,捞起来之后再放在水龙头下面用冷

水边冲边挤,效果会比较好。

2、黄花菜不如香菇和黑木耳耐煮,煮久了也容易散,影响口感和美观,所以要后放。

3、作为传统的四喜烤麸来说,口味是偏甜的,所以糖一定要舍得多放,花点时间小火慢慢煨煮才能让烤麸入味好吃。

四喜烤麸

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