四喜烤麸
四喜烤麸
四喜烤麸,算是比较传统的年菜吧,反正我家是年年都有,在吃了满桌子的鸡鸭鱼肉之后,这道全素的菜还是相当受欢
迎的~~最主要这道菜不管是热的还是冷的都很好吃,大可以提前一两天准备好,多做一点放冰箱冷藏,要吃的时候盛
一碗出来,不用赶着年三十当天匆匆忙忙的。
原料:
鲜烤麸500克(也可以用干烤麸泡发)、香菇、黑木耳、黄花菜、花生米适量。
调味料:
糖、酱油、盐、香油、植物油适量、八角、桂皮少许。
做法:
1、干的香菇、黑木耳、黄花菜、花生提前泡发,洗净备用;
2、烤麸切小块入沸水汆汤,捞起用流动的冷水冲洗并挤干水分以去除豆腥味;
3、锅内放油加热后把烤麸稍微煎一下,盛出备用;
4、锅内留底油,先放入香菇黑木耳炒香;
更多:https://www.bmcx.com/5、再放入烤麸、花生米;
6、加入调味料翻炒均匀,再加入适量清水烧开后转中小火30分钟;
7、再把黄花菜放入继续煮10分钟左右;
8、最后大火收汁,淋入香油起锅。
四喜烤麸
注意:
1、有时候烤麸处理不好,做完后会有豆腥味,因此把烤麸事先在沸水中汆烫2分钟,捞起来之后再放在水龙头下面用冷
水边冲边挤,效果会比较好。
2、黄花菜不如香菇和黑木耳耐煮,煮久了也容易散,影响口感和美观,所以要后放。
3、作为传统的四喜烤麸来说,口味是偏甜的,所以糖一定要舍得多放,花点时间小火慢慢煨煮才能让烤麸入味好吃。
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