美国公园里的中国野味--野荠菜蛋花汤
用料:
野生荠菜、 鸡蛋、胡萝卜、葱、水淀粉。
做法:
1、荠菜摘取老叶,洗净备用;
2、胡萝卜切丝;
3、锅里少油烧热,倒入胡萝卜丝、葱丝炒半分钟;
4、加入适量的水烧开;
5、荠菜切段倒入锅内烧开;
6、加入打散的鸡蛋快速搅拌,直到蛋液变成蛋丝;
7、关火,加入水淀粉勾薄芡;
更多:https://www.bmcx.com/8、加胡椒粉、盐、鸡精调味,撒上葱花即可。
小牛贴心提示:
1、荠菜营养丰富,建议有机会多吃;
2、等水烧开再放入荠菜,太早放入会造成荠菜过度烹饪营养流失;
3、吃的就是荠菜本身的鲜美味道,建议不要用高汤;
4、炒胡萝卜、葱段时不要放太多的油,以免汤品过于油腻;
5、起锅前才放入胡椒粉、盐;
6、没有野生荠菜可以到菜市场购买大棚种植的,但是味道远远没有野生的鲜香。
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