如果说黑发汤的秘密是千年何首乌，那么，简单的核桃芝麻粥，至少能安慰你的心和滋润你的血肉。

黑发养颜核桃芝麻红米粥：

原料：

红米、核桃、芝麻、红枣、枸杞、冰糖。

做法：

煮好红米粥，放材料。最后放核桃和芝麻粉，调味。 更多：https://www.bmcx.com/

成品图：

看得到发丝从皮肤伸出的细节，看得到脖子间细小的绒毛，看得到那些头发怎么纠缠捻转，它们的光泽犹如幽深黑暗世界里的白色光速，让人霎那喘不过气来。