川芎白芷炖鱼头
授权原创博客:珊珊的吾三吾四博客
珊珊靓汤-川芎白芷炖鱼头。
这道汤是一个很好的阿姨教我的,因为珊珊经常胡思乱想,用脑过度,经常头疼,所以她特别煮给珊珊吃,现在就推荐给大家。
材料:
鱼头一个,川芎白芷,淮山枸杞,元肉红枣,蜜枣各少许。
做法:
首先,鱼头不要破开,用姜片爆锅,把鱼头两边煎香,然后沾酒。鱼头千万不要破开,因为如果鱼头破开了,鱼脑就会留出来,汤的营养就大打折扣了。
入炖盅炖3个小时
一煲美味的川芎白芷炖鱼头就出来了。
因为头没有破开,所以鱼脑还可以原汁原味的保留在锅里,非常美味。补脑一流。
川芎,《本草别录》还指出川芎能“除脑中冷动,面上游风,去耳目泪出,多涕唾,忽忽如醉,诸寒冷气”。《日华子本草》还记载着川芎能“治一切风”,临床用治“诸风上攻,头目昏重,偏正头痛”。《本草经集注》说到川芎时认为“白芷为之使”。
白芷:性温、味辛微甘、无毒。有祛风,消肿,止痛作用。《别录》说它能“疗风邪”,“头痛头眩,目痒”。《本草纲目》还直接指出白芷对“妇人血风眩晕”有效。
鱼头:味甘、性温、无毒,功能暖胃养血,所以女士由于风邪所致的头昏眼花、头晕等等都可以用其治疗。有些身体虚弱的女士洗头之后感觉头晕头痛吃了它也会有效,但是如果是因为“阴虚火旺”而头痛头晕则不宜多吃。
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