传男不传女的12道懒人创意私房菜:话梅叉烧&椒盐虾
话梅蜜汁叉烧(留美坐家版)
原料:
话梅肉,里脊肉,大蒜
调料:
李锦记叉烧酱,梅子酒(或料酒),蜂蜜。
做法:
1、话梅肉切碎,加少量开水泡2小时;蒜瓣剥开拍松;
2、里脊肉洗净,擦干,用叉子戳几个洞;(若太大,可对半切开便于更入味)
3、容器里倒入话梅肉及汁水,加入李锦记叉烧酱,梅子酒,蜂蜜;
4、将以上所有腌料搅打拌匀,加入里脊肉条,蒜瓣;
5、将容器密封,进冰箱腌制24小时;(当中至少翻动一次会更入味)
6、烤箱余热400F(200C),将里脊肉条放在垫铝箔纸的烤盘上;
7、烤20分钟后取出肉条,刷上剩余的腌肉汁,再刷一层蜂蜜;
8、续烤10分钟,最后开2分钟高火(broil),即可切片装盘。
椒盐焗虾(留美坐家版)
原料:
有头虾,蒜,葱,姜
调料:
料酒(或白葡萄酒),椒盐粉,食用油
做法:
1、沿中间把虾切开(不要切断),去肠线洗净,擦干;
2、烤盘上抹少许油,将虾铺平;
3、葱姜蒜切末,洒在虾上;
4、每个虾上滴少许食用油,料酒;
5、烤箱425F(220C)预热;
6、烤6-8分钟(虾变色烤熟即可拿出);
7、连烤盘上桌,洒少许椒盐粉即可食用。
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