玉米田园杂蔬
原料:
山药一段、莴笋一段、胡萝卜一根、青红椒各一个、煮熟的老玉米1个、盐1/2茶匙、蘑菇精1/4茶匙
做法:
1、煮熟的老玉米粒剥下来备用;
2、山药去皮切小丁略焯水备用;
3、胡萝卜去皮切丁,青红椒切丁,莴笋去皮切丁;
更多:https://www.bmcx.com/4、锅内油6-7成热时,下青红椒、胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右,再倒入玉米粒和山药,继续翻炒2分钟,调入蘑菇精、盐翻炒一分钟即可。
小贴士:
1、削山药皮的时候一定带上手套,山药切丁后要迅速放入凉水中浸泡以免氧化变色;
2、这道菜比较清甜,俺没有加葱末,(*^__^*) 嘻嘻……。
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