南瓜泥
授权原创博客:酸辣土豆丝
原料:
南瓜
做法:
1、南瓜一个,洗干净后挂去皮(用铁勺子很棒)去瓤(还是用铁勺子),然后切成块扔锅里煮吧,水不要太多,500ml?差不多了。
2、开锅以后大约是6、7分钟左右吧,反正是熟了就好了;然后捞出放凉了,煮南瓜的水一定不要倒掉啊......
更多:https://www.bmcx.com/3、然后就是把晾凉的南瓜用搅拌机搅碎,你会发现南瓜很面,要是一次加多了,很有可能会搅不动,这个时候煮南瓜的水就派上用场了,加水吧,把煮南瓜的水加适量再搅拌就好了,但是一次还是不要加太多,大概半杯就好了(我就是一次加多了,都快满了)
4、搅拌好的南瓜泥,看见了吧?是不是有很有食欲的,基本不用加糖都很甜了,夏天的时候放冰箱里冰镇后味道一级棒。还可以用南瓜泥做奶油南瓜汤,做南瓜饼.....发挥去吧
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