杂果粉
详细介绍木家新制的一道杂果粉:秋补一定不要忘了植物种子,其中有黑芝麻、花生、黑豆、白扁豆、黄豆等(这些果实对于身体的好处就不用介绍咯)。一律混合磨成粉状,放到冰箱里保存,可以煮粥,可以煮糊糊,最适合秋天时家中老人和小孩子食用了。这是我家最近常用的食材,煮粥可甜可咸,不知道别人有没有这样试过?
原料:
黑芝麻、花生、黑豆、白扁豆、黄豆。
做法:
第一步:将第一幅图的杂豆(黑芝麻、花生、黑豆、白扁豆、黄豆等)磨成粉;
更多:https://www.bmcx.com/做法:
第二步:煮糊糊;
第三步:煮粥粥。
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