授权原创博客：饮食人生

自己改良的做法，和正常一样！不过加了点蟹肉！感觉不错！可惜有点咸了......手机照的优点---虚！！

制作方法：

苦瓜切小段，去瓤和子。 更多：https://www.bmcx.com/

将准备好的肉馅装在苦瓜里面，我用的是蟹肉活的馅！很鲜.

装盘。（装好后我又撒了一些蟹肉再上面，效果不错！）放进蒸锅内蒸！