授权原创博客：饮食人生

这个菜是老婆点的。没办法做一个吧，我不太喜欢西兰花，但是那也的做呀，绿色的才健康嘛。看样子不错，但是我的蟹足棒放早了点，有点炒大了！！大家千万注意呀！

做法：

西兰花一个，蟹足棒一袋，日本豆腐一盒。我用的是便利包的，用了三个。 更多：https://www.bmcx.com/

西兰花焯水，葱姜蒜爆锅，先炒西兰花，七分熟的时候在加入蟹足棒。

出锅前加豆腐，快火翻炒，加盐。开吃啦！！