十大美肤养颜食品之一:芝麻油拌菠菜
芝麻油拌菠菜
原料:
菠菜、芝麻末、芝麻油、蒜末、盐。
做法:
将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯约2分钟,捞出,控水后用手挤去水,切段,加入食盐、蒜末、芝麻末、麻油,拌匀即可食用。
芝麻油拌菠菜
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芝麻油拌菠菜
原料:
菠菜、芝麻末、芝麻油、蒜末、盐。
做法:
将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯约2分钟,捞出,控水后用手挤去水,切段,加入食盐、蒜末、芝麻末、麻油,拌匀即可食用。
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