花生红枣养血汤
准备时间:10分钟、烹饪时间:45分钟。
用料:
花生 50g、红枣 80g、木耳 50g、红糖 80g、蜂蜜 适量。
做法:
更多:https://www.bmcx.com/1、红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。
2、喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊的营养和滋味。
特色:
香滑可口,甜味浓郁,营养丰富。而且能补脾和胃,养血美容。
小贴士:
大枣补脾,养血,安神。花生滋养强壮,营养无比丰富,俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人,睡前喝一碗,可以有效改变现状。
最新查询:
天麻鱼头汤的做法 沙锅莲蓬鸡的做法 萝卜牛腩煲做法的详细图解 肉末粉丝煲 奶白鲫鱼粉丝汤详细做法 花生排骨煲做法的详细图解 鸡腿骨煮一碗西瓜汤 闽菜 清汤鱼圆 砂锅鱼头的做法 清炖鸡参汤的做法 冻豆腐金针汤的做法 香菇火腿鸡蛋汤的做法 肉茸玉米汤的做法 绝代双娇详细做法 鲜甜的珍珠螺冬瓜汤 冬瓜丸子汤的做法 鱼头豆腐汤的做法 当归党参陈皮瘦肉汤 百里香火腿蔬菜浓汤 奶汤什锦小火锅 绿豆海带汤做法详细图解 豆浆小海鲜锅的做法 雪蛤莲子红枣鸡汤 冬季滋补羊腩煲(图解) 冬瓜汆丸子的做法 冬季滋补清炖羊肉-全程图解 教你做猫耳朵汤-全程图解 玉米豆腐鸡蛋羹的做法 冬瓜虾汤的做法 鳕鱼萝卜汤的做法 本菇肉丸汤-图解 上汤娃娃菜烩群菇-全程图解 上汤菠菜-图解 紫米庆团圆的做法 福禄东海的做法 翠玉明珠的做法 北菇滑鸡煲仔饭-全程图解 酸萝卜老鸭汤-图解 木瓜雪耳炖猪骨-全程图解
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。