番茄蔬菜盅
番茄蔬菜盅
天热，家里小朋友不肯吃饭怎么办，我也不是专家，想了很久，做几道孩子吃的饭菜吧。仅供参考。我的切入点是：营养搭配和造型。希望给孩子的爸爸妈妈带来帮助。
我会陆续上几期针对孩子的。或者你也可以自己做给自己吃，返老还童下嘛！哈哈。
原料：
番茄、胡萝卜、山药、玉米、西兰花。
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