春节滋补又下火两不误的老汤:绿豆莲藕猪脚汤
春节滋补又下火两不误的老汤:绿豆莲藕猪脚汤
开春了,春节了,大喜大悲,大吃大喝。
如果觉得春节吃多了,有点上火,怎么办呢,介绍一道滋补又没有上火之忧的汤水。
绿豆莲藕猪脚汤。莲藕是好东西,鲜榨莲藕汁,配上新鲜梨汁饮用,可以清热除烦,润肺,凉血止血。但白白胖胖的莲藕加上花生、猪脚同煲汤,这锅汤可就变成大补之汤了。脾虚的话,刚好可以一补,但平常人喝,特别是春节这种作息缺乏按时的时日,多数人都会面临上火的危险,加上绿豆,还可以加上百合,这样就可以化解莲藕猪脚的热性了。
不错唷,汤色藕荷,味道当然醇和,最主要是有益又健康。女士多喝,春节也要好好养养颜。
原料:
猪脚、莲藕、绿豆。
做法:
1、猪脚飞水,莲藕滚刀块,绿豆泡水;
更多:https://www.bmcx.com/2、同煮,肉烂,豆熟,调味即可。
春节滋补又下火两不误的老汤:绿豆莲藕猪脚汤
成品:
最新查询:
电饭锅版豉汁排骨煲饭 食肉的乐活——【叉烧肉卷饼】 芝麻盐椒香卷 土豆烧牛肉 秦妈火锅 菠汁牛肉蒸饺 三八养颜汤———木瓜炖雪蛤! 详图支招做出最正宗的吉野家煎鸡饭 杂蔬芋香饭(食物多样化) 蟹黄汤包的传说 东北菜起源 10道食单增添女性特质 给公公的生日蛋糕-米奇提拉米苏 烧烤技巧完全手册 红糖酒糟荷包蛋 雪花苹果圈 中餐点菜“三优四忌” 如何从大盘取菜 【金牌烤肉】 核桃巧克力蛋糕 健身强体芝麻核桃蜂蜜丸 粉葛赤小豆鲫鱼汤 食粥当顿,也觉温柔知足:猪润杂蔬粥 豆芽炒香肠 糖霜花生 堪比kfc的大果粒草莓酱——酸草莓华丽丽的大变身 术后进补正当时——黄芪乌鸡汤 益智健脑好饮品--枸杞核桃豆浆 芹菜香菇炒熏干 焗土豆泥 绿茵阁情侣套餐 田园脆鸡堡--山寨也yummy! 暖胃暖心~道地江南味【笋干老鸭煲】 蜀知味餐厅 黑椒银芽鸡丝 餐桌上的春天--抹茶蝴蝶卷 香草冰激凌 肉夹馍 清热润肺的草莓梨子汤
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。