仲夏苦夜短【三】——蜜豆奶茶
这么多年来,我只喝过一次那遍布大街小巷的QQ奶茶,还是在某人的‘盛情难却’之下。事情的结果也是,我那杯中的‘QQ’只被我嚼了一下,全部吐掉。我至今也不知道QQ奶茶中所谓的QQ蜜豆是个什么东西,嚼在嘴里,的确Q感十足,可怎么品,也不是个滋味,就觉得是在嚼一块橡皮。
绿豆真是一个好东西。用它做了奶茶,尽管没用QQ豆那般的Q感,可是,口味却更加爽口,而且,绿豆的解暑解毒功效更是无可比拟的。
绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,5、6分钟左右即可,不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,要把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
蜜豆奶茶
原料:
更多:https://www.bmcx.com/绿豆100g、牛奶100ml、绿茶粉1包、蜂蜜2勺、水1200ml。
做法:
Tops:
绿豆性凉,脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
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