自制一款补血明目的美容茶
自制一款补血明目的美容茶
原料:红枣、枸杞。
做法:
更多:https://www.bmcx.com/红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了,里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。
下面是泡过5分钟的茶,个人感觉没有泡半个小时的好,一定要用热水泡并盖上盖子。
最新查询:
橄榄油火腿蛋饼 惠州三宝之一-梅菜扣肉 对自己好一点--固元膏 热天里的开胃好菜-明虾东炎汤 自己做的月饼最香最健康-蛋黄酥 奶子糖米粥 6步就搞定:【香辣手撕鸡】 把茄子做成了花儿来吃-菊花茄子 豆芽生长记 临时应对的早餐饼-烫面饼 肉末鸡蛋煎饼(9-12个月) 秋季养生重在防燥--杏仁豆腐 海边寻味--坐落在庙旁海畔的海鲜小馆 地道中国味儿~【老北京炸酱】 你没试过的创新饺子馅:淡奶油咖喱西葫芦馅渐变煎饺 爱我就带我走--提拉米苏 南瓜蝴蝶面-非常南瓜 非常美丽 溢齿留香--蛋白椰丝球 各具风味十款芝士美味 白巧克力芝士蛋糕 健康简单的黑米面包 9道秋季补身糯米点心 健康早餐--黑米糊 史上最简单的芝士蛋糕--免烤柠檬芝士蛋糕杯 告别亚健康--润肺清火素小炒 肉与菜的完美结合--培根芦笋奶酪卷 尝尝水煮的面包吧-原味贝果 专为孩子量身定做的电饭煲卤鸡腿 比放沙拉酱更好吃的沙拉拌法-苹果醋果蔬沙拉 丽江与美食相遇的运气 能让排骨味道发挥到极致的一种神奇的叶子-荷香蒸排骨 饺子吃的不是皮是馅:香辣豆豉圆白菜胡萝卜馅变色水饺 让人惦记的一道开胃鸡胗吃法--剁椒鸡胗 杏仁巧克力酱饼干 百变所以美丽--手指饼干 秋季补身适当吃点糯米-三色糯米球 生炒糖醋排骨-酸甜开胃,Q韧弹牙 酸甜胭脂藕-漂亮颜色泡出来 中国花样馒头你吃过哪几种?--南瓜双桃夹(馒头)
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。