营养美味就是如此简单——凉拌木耳
原料：
黑木耳，洋葱半个，青椒一个
配料：
盐，醋，香油，大蒜，味达美，糖适量 更多：https://www.bmcx.com/
做法：
1、黑木耳泡发，去根掰小朵，放沸水中焯烫2分钟至熟，放凉备用。
2、洋葱切丝，青椒切丝。
3、大蒜拍碎，放入盐，醋，味达美，糖调成汁，倒入黑木耳，洋葱，青椒丝中拌匀即可。
木耳与洋葱都具有很高的药用价值，洋葱这种吃法营养流失的很少也很好吃，做法又简单，值得你试一试哦！
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