回锅牛肉
原料:
牛腩、牛键肉、当归、小辣椒、姜丝等。
做法:
1、牛腩,牛键肉去血水,与当归一起炖熟,汤可以另外配菜进去;
2、把牛腩,牛键肉捞出切成块;
3、起锅,油热,小辣椒,姜丝爆香,倒入牛肉翻炒,加入酱油,鸡精,炒到收汁;
4、美味的回锅牛肉就大功告成了!
小贴士:
牛肉是中国人的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
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