柠檬,从来就不是用来吃的--蜜渍青柠檬
蜜渍青柠檬
原料:青柠檬、蜂蜜、盐适量。
做法:
1、青柠檬冲洗一遍后,撒上适量食盐,用手掌轻轻搓洗柠檬表面;
2、盐洗过后,再用清水洗净,擦干表皮的水分;
3、将柠檬切片;
准备干净、干燥无水、可密封的玻璃罐一个。
4、将柠檬片码放在瓶中;
5、舀一大勺蜂蜜,浇在柠檬片上;
6、再码上一层柠檬片——如此,一层柠檬,一层蜂蜜;
7、蜂蜜的量要基本盖住柠檬片,盖上盖子,冰箱冷藏。
取食的时候要用干净无水的勺子,取1-2片,用温水,冰水冲饮均可。
啰嗦两句:
1、青柠檬较之黄柠檬,酸味更浓,并且略苦。不适应的可以改用黄柠檬。
上次腌渍的黄柠檬。
2、蜂蜜柠檬水虽有美白排毒抗辐射之效,但任何事都是过犹不及,所以,根据自己的身体情况,适量饮用就好。
蜂蜜可以多一点,更能中和柠檬的酸味。两三天之后,柠檬会出一些汁水,上层的蜂蜜会变清,是正常现象,不用担心。我感觉腌渍四五天之后再冲水饮用,口感更好。
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