干贝萝卜汤-预防感冒食疗方
提高免疫力,预防感冒的萝卜汤:
干贝萝卜丝汤
原料:
白萝卜半根、干贝数粒。
做法:
1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟;
2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块;
3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水; 更多:https://www.bmcx.com/
4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱;
5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够;(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)
6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!
提高免疫力,预防感冒
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