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滋阴补肾、健脾暖肝--养生黑米粥

滋阴补肾、健脾暖肝--养生黑米粥

在所有米类中,我比较偏爱黑米,因为它的功效非常好,特别适合我们在电脑桌面前的人食用. 上次发过一个黑米糊之后,很多人都对黑米感兴趣,但是没有搅拌机,这里我推荐这一款粥,也是非常的好,可以常吃哦。

养生黑米粥

原料:黑米50克、糯米50克、玉米粒25克。 更多:https://www.bmcx.com/

做法:

养生黑米粥

养生黑米粥

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