这个夏天你尝过吗-冰极煎鲜杏
这个夏天你尝过吗-冰极煎鲜杏
现在正是杏子成熟的季节,鲜杏味美甘甜,营养丰富。民间有“端午吃个杏,到老没有病”的谚语。话虽夸张,但说明杏子的食疗价值。
我做了这款冰极煎鲜杏 ,味道酸甜,冰爽可口,是很适合夏天吃的一款甜品。也可以放到冰箱冷冻室几分钟,等上面结一层冰霜再吃,冰冰爽爽的,味道妙不可言哦。
原料:
杏子、白糖。
做法:
1、拿小刀去皮,切成小块。
更多:https://www.bmcx.com/2、均匀粘上生淀粉,别太多了,这步是为了防止杏子出水,那就没法炸了。
3、加热锅,放油。保持低油温,炸水果油温不能高哦。炸好捞出。
4、重新换一个锅,锅里放一点油,放白糖(冰糖更好),糖可以多些,最后冰出来好吃。
5、等糖变得很粘稠放入炸好的杏子,翻炒几下,确保杏子都沾上糖,时间不宜长哦。
6、取出来装盘,盖上保鲜膜子放入冰箱冷藏2-3小时,也可以放到冰箱冷冻室10多分钟,表面结一层冰霜味道也很好吃的哦。
从网上搜的杏子的营养价值:含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C,还含糖类、蛋白质、钙、磷、铁以及苹果酸、柠檬酸、挥发油。功能润肺定喘,生津止渴。适用于久咳虚喘,口渴津少。可提高免疫功能,抑制癌细胞繁殖。
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