美国西部风味的红炖猪腿
原料:
75克面粉、30克辣椒粉、盐和胡椒粉适量、6只猪前腿、半杯橄榄油、1个葱头(切碎)、2根胡萝卜(切成块)、2根芹菜(切碎)、6头蒜(捣成泥)、1杯干白葡萄酒、1.5升鸡高汤、迷迭香、月桂叶、百里香(少许)。
做法:
1、找一个大的塑料袋,把猪肉、面粉、辣椒面、一匙盐和胡椒粉一起放在袋子里,充分摇动塑料袋,直到猪肉表面沾满各种调料和面粉;
2、在大锅里加热橄榄油,再放入猪肉炖到呈棕色,大约要10分钟,盛入砂锅中,把洋葱、胡萝卜、芹菜和蒜泥放入锅中煮烂,大约要5分钟,此时倒入葡萄酒,将整锅调料煮沸,再倒入盛有猪肉的砂锅里;
更多:https://www.bmcx.com/3、最后放入鸡高汤、迷迭香、月桂叶和百里香,根据个人口味加入盐和胡椒粉,保证调料汁末过猪肉,再炖两个半小时左右,直到肉非常软烂为止。先不要取出猪肉,在砂锅里浸泡半个小时让肉充分入味,然后盛入大盘;
4、将砂锅里的剩余的汁液煮上20分钟,漂去油后浇在猪肉上即可。
用时:
3个半小时。
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