授权原创博客：欢乐时光阿华甜

上周末太阳很足，全身懒洋洋，拿来昨天做的小点心，美美享用，除去采购柴米油盐，没去户外走动。张罗吃饭的时候仍旧倦态，突然灵机一动，翻出前些天的速冻小丸子，清点一下，哦呵，内容还不少，墨鱼、鲜虾、鸡肉、鳕鱼、牛肉的小小丸子历历在目，琢磨起我的鱼丸捞饭吧，肉+菜+饭，我和“萝卜”的食谱有着落了。

“再来一碗”，热腾腾的连抢几瓢，方便快捷又实在。

有内容还汤汤水水的。[美食中国]

先把冬瓜洗吧洗吧去皮，同时煮沸清水（加上姜片葱段少许） 更多：https://www.bmcx.com/

水开扔上丸子撒把虾皮小火煮，温度在腾起，肉丸飘飘，加入冬瓜、鸡精调味，文火再炖，起锅时点香油和盐，少许葱花，搞定。拌上热腾腾的白米饭，鲜香有佳。

我们的懒圆子捞饭还挺香。（注明，汤泡饭不宜常吃，容易消淡胃液，消化不良，偶尔懒惰一下还是马马虎虎，呵呵）

请小酌一瓢饮......