茯苓薏豆祛湿汤
茯苓薏豆祛湿汤
1、准备土茯苓、灯芯花、木棉花、薏米、赤小豆和扁豆,洗净沥干备用;
2、瘦肉洗净切成块;
3、沸水汆烫瘦肉,去血水;
4、将1中的原料和瘦肉放入紫砂煲,加入4-6碗清水,水沸后中小火煲2小时后以盐调味即可。
适合夏季的祛湿汤哈~~
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