薏仁红豆汤
红豆和薏仁的好处多多 它们可以去处身体里多余的水分
清热解毒 健脾益胃 利尿消肿 通气除烦等
材料:
薏仁 红豆 核桃仁
更多:https://www.bmcx.com/做法:
薏仁 红豆洗净 用清水泡4小时后直接加热(水量约为材料的3-4倍)
大火煮开后转小火 45分钟后关火 放蜂蜜调味 撒上核桃仁即可
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