宝宝辅食奶香南瓜马蹄糊

原料：

婴儿奶粉10克、南瓜30克、马蹄粉15克、水适量。

烹饪时间：20分钟

做法：

1、主要原料集合；

2、南瓜去皮切成薄片；

3、南瓜片蒸15分钟；

4、蒸熟的南瓜用勺压成泥备用；

1、将奶粉倒入少量温水调匀；

2、再将图1中的牛奶与马蹄粉混合，并搅拌至无颗粒状态； 更多：https://www.bmcx.com/

3、图2的浓浆中迅速倒入4~5倍的开水；

4、倒入开水后略搅拌即成糊状，再把准备好的南瓜泥与其拌匀即可。

小叮咛：

1、南瓜去皮时尽量将皮切厚点去除，否则影响口感；

2、冲马蹄粉时用开水为佳，这样才能确保淀粉能尽快凝固；

3、马蹄粉也可换成藕粉来制作；

4、奶粉和南瓜中均有甜味，不需另加糖。

口味特色：香甜软烂

营养分析：

奶香南瓜马蹄糊富含多种维生素（尤其胡萝卜素）、钙、铁，淀粉及蛋白质。具有开胃消食，清热解毒的功效。适合6个月以上宝宝食用。尤其发烧咳嗽时，此菜不但可提供营养，还能润肺化痰，生津止渴。也适宜老年人和糖尿病患者。

禁忌：寒性体质少食。