养颜美容润喉止咳的柚子茶
养颜美容润喉止咳的柚子茶
柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
原料:柚子。
做法:
更多:https://www.bmcx.com/最后倒入400克蜂蜜没过柚子就可以了,放3-10天,即可食用。每天取1勺泡一杯美美的柚子茶,也是一种享受啊!
飞雪有话说:
1、柚子的润喉止咳营养在皮上所以建议你多用皮来说,为了增加它的口感也可以加些柚子肉。
2、蜂蜜要全部的没过成品,这样柚子茶才能充分的吸收蜂蜜,达到预期效果。
3、白膜不建议你加在一起制作,因为苦味主要来自白膜。
4、柚子虽好,但是如果你正在服药,请不要食用。
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