生姜苹果菠萝汁
生姜苹果菠萝汁
生姜不仅是一种很重要的调味品,它还是一味中药,它味辛辣,性温,入脾胃肺经,作为食品,它有醒胃提高食欲的功效。作为药物,它有驱寒暖身的功效。非常适合我这种虚寒体质的人食用。菠萝有清理肠胃,治疗便秘的作用,而且能改善血液循环。对我现在脾胃虚弱,营养物质不能及时送达各个脏器的人来说,食用它对运化是有帮助的。苹果就别说了,它营养比较全面,又容易被吸收。所以,用这几个简单食材,就能制作出一道美味的果饮。既能果腹,又能改善身体状况,色尘可是相当地善待自己的哟~
原料:
生姜5克、苹果200克、菠萝200克。
做法:
1、生姜和菠萝去皮; 更多:https://www.bmcx.com/
2、将苹果洗净,然后切成块;
3、将菠萝切成可榨汁的薄片;
4、先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁;
5、将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
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