原料：

水2碗、红枣6粒、芹菜一斤、糖适量。

做法：

芹菜摘除根、叶，将茎切成2寸1条后，将芹菜、红枣，水放入煲内煮。放入糖调味。

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服法：

饮用时去渣只饮汤汁。

功效：

妇女产后感到疲倦无力，食欲不振，精神不安，可饮用红枣芹菜汤，因为红枣含蛋白质、维生素、糖，能补血、清血热、散瘀血、养颜滋润，常饮这汤水，还增进食欲的功效。