豆角煎蛋+白焯豆角
豆角煎蛋成品图
材料:
鸡蛋2~3只(我用了3个蛋,蛋多点更香)、豆角一小把。
做法:
1、豆角洗净切成粒;
2、鸡蛋打散,加入生抽、油等,调味拌匀;
3、热锅放油,先将豆角粒炒至断生,如果怕不熟也可以放少许清水煮一下,用少许盐和生抽调味;
4、把炒好的豆角用锅铲集中到锅的中间,可以弄圆点好看点;
5、转小火,倒入蛋液,慢慢煎一会儿;
6、翻过另一面继续煎;
7、一边煎一边用锅铲把蛋饼切成块状,煎至金黄即可关火。
前段时间还跟桐妈学了白焯豆角配蒜蓉腐乳汁,很清淡,也不用闻油烟,推荐一下~~
白焯豆角配蒜蓉腐乳汁
更多:https://www.bmcx.com/材料:
豆角一把。
配料:
腐乳3、4块(我用了辣腐乳)、蒜蓉少许。
白焯豆角制作:
1、 豆角洗净摘成段;
2、 拍蒜蓉;
3、 取腐乳三四块,用勺子压成泥;
4、 锅烧热油,把蒜蓉小火炒香,然后将爆香的蒜蓉及油浇到刚才的腐乳泥上,即成蒜蓉腐乳汁;
5、锅放水煮开,滴几滴油及一点盐,将豆角焯熟,断生就可以了,太软了不好吃。
把豆角摆好,将蒜蓉腐乳汁浇上即可。也可以不浇,夹豆角蘸汁吃
美味提示
豆角可以直接煮一锅开水焯熟,如果想让它更嫩绿,就在开水里滴几滴油,放点儿盐。
香喷喷~~
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