苞米面小饼--减肥篇
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俺爹妈一向认为苞米面是个好东西,这不,俺妈又给俺做的苞米面小饼来配合我减肥。
其实啊,粗粮真的是个好东西,就是口感太不好了,我看好多人在做这些粗粮的时候都是精加工,我家以前也是又放牛奶,又放鸡蛋的,再加点什么奶油,糖啊的,不象发糕倒象蛋糕。
这次为了配合我减肥,一部分小饼什么都没有加。
这个是没有加东西的,微波炉烤的。
更多:https://www.bmcx.com/平底锅煎的,放了点鸡蛋啊,糖啊什么的。
面糊做法:
苞米面和成型,不用很硬,放发面发酵(我家一直用发面头做酵子的,没有用过什么酵母之类的东西,用酵母发也行),现在天气1天发好。
微波版的什么都没有加,用勺子到烤盘里,这个面糊自己就能成型,很稠的。
烤盘底涮点油,组合烧考2分钟,再用薄块烧考2分钟上色就能吃了。中间翻一次。
平底锅煎的放了鸡蛋和糖,做法一样。
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