材料：

寿司米饭一碗、雁蛋1只、苹果一个、海苔一张、四季豆100克、火腿200克。

做法：

1、寿司米饭一碗、雁蛋1只、苹果一个、海苔一张、四季豆100克、火腿200克；

2、海苔剪成需要的形状；

3、寿司米饭握成团； 更多：https://www.bmcx.com/

4、用剪好的海苔，包入饭团；

5、再根据需要在饭团上装饰上各种海苔片，把炒熟的四季豆、雁蛋、苹果一起装进便当盒；

6、最后塞满自己中意的坚果就可以了。